| HEURE | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07h00 | CROSS CIRCUIT |
CROSS CIRCUIT |
CROSS CIRCUIT |
CROSS CIRCUIT |
CROSS CIRCUIT |
|
| 10h00 | B.D.C FULL BODY |
HAUT DU CORPS |
CROSS CIRCUIT |
B.D.C FULL BODY |
HAUT DU CORPS |
10H–11H COURS 100% FEMME |
| 12h00 | BOXE ANGLAISE |
CROSS CIRCUIT |
BOXE ANGLAISE |
CROSS CIRCUIT |
BOXE ANGLAISE |
11H–12H BOXE |
| 14h00 | B.D.C FULL BODY |
HAUT DU CORPS |
CROSS CIRCUIT |
B.D.C FULL BODY |
HAUT DU CORPS |
|
| 17h00 | B.D.C FULL BODY |
HAUT DU CORPS |
CROSS CIRCUIT |
B.D.C FULL BODY |
HAUT DU CORPS |
|
| 18h00 | B.D.C FULL BODY |
HAUT DU CORPS |
B.D.C FULL BODY |
B.D.C FULL BODY |
HAUT DU CORPS |
|
| 19h00 | COURS 100% FEMME |
HAUT DU CORPS |
BOXE ANGLAISE |
COURS 100% FEMME |
HAUT DU CORPS |
*B.D.C = BAS DU CORPS — Horaires et cours peuvent être modifiés.
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